¿Por qué gastar dinero en costosos cosméticos anti-envejecimiento o tratamientos rejuvenecedores que ofrecen los salones cuando puedes rejuvenecer tu rostro en casa sin costo? Sí, por supuesto, los procedimientos que realizará en casa por su cuenta no podrán dar un resultado tan instantáneo como, por ejemplo, el botox. Esto lleva tiempo, pero si se hace con regularidad, no solo puede rejuvenecer su piel, sino también darle un brillo hermoso y saludable.
El rejuvenecimiento facial no quirúrgico requerirá mucho tiempo y esfuerzo de tu parte, también tendrás que cambiar tu estilo de vida, empezar a comer bien y abandonar los malos hábitos que solo aceleran el proceso de envejecimiento de la piel.
Si decides tomarte en serio los tratamientos anti-envejecimiento, comienza con uno simple: bebe un vaso de agua fría (preferiblemente derretida) todas las mañanas.
Rejuvenecimiento de la piel: ¿por dónde empezar?
En primer lugar, debe limpiar su cuerpo de toxinas y toxinas que se han acumulado en él durante muchos años. Esto es muy importante: todo el mundo sabe que estas sustancias nocivas afectan negativamente al estado de la piel, dándole un tono amarillo nocivo para la salud y contribuyendo a su rápido envejecimiento.
Todos los procedimientos de rejuvenecimiento facial, incluidos los realizados por especialistas en salones y centros médicos, no darán el resultado deseado si tu cuerpo está contaminado con toxinas. Y si el efecto lo es, no durará mucho. Por eso, antes de iniciar el rejuvenecimiento facial, debes limpiar el cuerpo.
Esto es muy fácil de hacer. Simplemente beba un vaso de agua fría todas las mañanas con el estómago vacío. ¿Por lo que? Y luego, por la mañana, sus riñones e intestinos comienzan a eliminar activamente toxinas y toxinas de su cuerpo. Una bebida caliente, por otro lado, ralentiza la fermentación, ya que es absorbida rápidamente por los intestinos y bloquea el proceso de limpieza.
No toda el agua es adecuada para limpiar el cuerpo; es mejor usar agua derretida.
Pero no se recomienda beber nada por la noche, ya que incluso un vaso de agua inofensivo puede llevar al hecho de que por la mañana se despierte con la cara hinchada y ojeras.
Si desea realizar un rejuvenecimiento facial natural, debe posponer el desayuno después de beber agua fría para un momento posterior, mientras reemplaza los alimentos pesados por otros ligeros, por ejemplo, verduras, frutas, frutos secos, jugos naturales también. como ensaladas sazonadas con yogur natural o jugo de limón. También se recomienda tomar un vaso de kéfir en el desayuno. Al mismo tiempo, no vale la pena comer pan o usar mayonesa para condimentar ensaladas, ya que esto solo ralentizará el proceso de limpieza del cuerpo. Al mismo tiempo, no debe beber agua antes de las comidas, ni durante las comidas ni después de las comidas.
Además, el rejuvenecimiento facial implica reemplazar el té y el café ordinarios con té de hierbas, que debe prepararse de forma independiente de acuerdo con la siguiente receta: mezcle cantidades iguales de hojas de frambuesa, escaramujo y fresa y vierta 1 litro de agua hirviendo sobre ellos. Deje reposar durante 20-30 minutos y beba el té de hierbas resultante como té. Puedes agregar azúcar o miel al gusto.
Además, se recomienda el uso de otras infusiones de hierbas.
- Tomar 100 g de hierba de San Juan picada, la misma cantidad de manzanilla, inmortal y capullos de abedul. Mezclar todo en un bol y tomar 1 cucharada. me. hierbas picadas. Viértelos con dos tazas de agua hirviendo y fíltrelos, luego agregue 1 cucharadita al caldo exprimido. miel. Toma una copa antes de acostarte. Y caliente el caldo restante por la mañana a baño María, agregue 1 cucharadita. miel y beber 20 minutos antes del desayuno.
- También se recomienda beber este remedio por la noche por 4 cucharaditas. Se prepara de la siguiente manera: exprime el jugo de 10 cabezas de ajo y 10 limones, mezcla y agrega una cucharada de miel al jugo resultante.
Pero además de la limpieza interna del cuerpo, el rejuvenecimiento en el hogar también implica el uso de mascarillas faciales, así como frotar la piel con lociones especiales.
Se pueden usar hojas de menta frescas y secas para hacer una excelente loción facial.
Lociones rejuvenecedoras de la piel
loción de perejil
Para rejuvenecer eficazmente el rostro, es necesario limpiar la piel con loción de perejil a diario. El perejil contiene muchas vitaminas y tiene un efecto blanqueador, y la loción que se prepara le da a la piel un aspecto fresco y descansado. Se prepara de la siguiente manera: 1 cucharada. me. Se vierte perejil seco o fresco picado en un vaso de agua hirviendo y se cuece al baño María durante 20 minutos. A continuación, debe dejar fermentar la loción durante aproximadamente una hora y luego colar y agregar 50 ml de vino blanco seco.
locion de pepino
Los pepinos son conocidos por sus propiedades anti-envejecimiento. Y para rejuvenecer tu rostro en casa, puedes usarlos frescos simplemente cortando unas rodajas de una verdura entera y frotándote la cara con ellas, o puedes hacer una loción de acuerdo con la siguiente receta:
- en un rallador fino, frote los pepinos con la piel y colóquelos en un frasco;
- llene los pepinos rallados con vodka;
- dejar en un lugar soleado durante 2 semanas;
- filtramos y limpiamos el rostro con loción a diario.
locion de menta
Además, el rejuvenecimiento facial se puede realizar en casa con una loción de menta. Para prepararlo, necesitará:
- menta seca picada - 2 cucharadas. me . ;
- menta fresca picada - 5 cucharadas. ;
- tintura de caléndula - 2 cucharadas. me . ;
- alcohol bórico - 4 cucharaditas;
- vinagre de mesa - 1 cucharadita;
- jugo de limón - 1 cucharadita
Primero necesita menta, fresca y seca, vierta 0, 5 litros de agua hirviendo y hierva en un baño de agua durante unos 10 minutos. Luego agregue los ingredientes restantes y mezcle bien. Debe dejar que la loción fermente durante aproximadamente un día, luego colar y usar a diario. Se recomienda almacenarlo en un lugar fresco y oscuro.
El jugo de limón enmascara perfectamente el tono de la piel, ayudándola a resistir el proceso de envejecimiento.
Mascarillas de rejuvenecimiento facial
Naturalmente, el rejuvenecimiento de la piel es imposible sin el uso regular de mascarillas. Según las mujeres, las mascarillas más eficaces son la parafina, el limón y la patata. Pero, ¿cómo prepararlos y aplicarlos correctamente?
mascarilla de parafina
Para preparar la mascarilla, necesita cera de parafina natural sin aditivos. Puedes comprarlo en cualquier farmacia. Derretir al baño María y enfriar a temperatura ambiente. Luego lubrique la piel con una crema grasosa y un cepillo o algodón, aplique la parafina derretida sobre la piel del rostro, dejando libres los ojos, nariz y boca.
Luego, ponte una toalla caliente en la cara y déjala en remojo durante 20-25 minutos. Luego retire la mascarilla de la cara. Y para rejuvenecer tu piel con esta mascarilla de forma más eficaz, después de retirarla, limpia tu rostro con tintura de caléndula diluida en agua en una proporción 1: 1.
mascarilla de limón
Para preparar esta mascarilla, necesitará:
- crema grasa - 1 cucharada. me . ;
- crema agria - 1 cucharadita;
- jugo de limón - 1 cucharadita
Mezclar todos los ingredientes y aplicar la mezcla resultante en el rostro y dejar actuar durante 20 minutos. Luego retírelo con un hisopo de algodón y limpie su cara con una loción de hierbas o cubitos de hielo.
mascarilla de papa
Para preparar esta mascarilla, solo necesitas unas patatas hervidas. Mientras estén calientes, tritúrelos y aplíquese puré de papas caliente en su cara. Dejar actuar durante 20 minutos, luego enjuagar con agua tibia y lubricar tu rostro con una crema grasosa.
Con la ayuda de estas sencillas herramientas, puede rejuvenecer su rostro en casa. Y recuerde, solo realizar estos procedimientos con regularidad le permitirá preservar la juventud y la belleza de su piel en los años venideros.